El método Pilates logra alinear el cuerpo,mejorar tu postura y la movilidad articular.Pilates incrementa y tonifica tus músculos,para lograr la aptitud funcional de cada uno de ellos.Se crean músculos fuertes y largos mediante contracciones excéntricas.
Se trata de un trabajo excelente para perder volumen.Los ejercicios ayudan a moldear y estilizar las piernas, endurecer brazos y el abdomen, afinar la cadera y levantar los glúteos.
60 min
40 €
4 clases al mes
140 €
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